地元スーパーサニーのお惣菜で作る【フライ定食】

夜間に雨が降ったみたいで、路面が濡れています。ちょっとよろめいてしまい、尾てい骨付近を打撲してしまったので、今日も休脚日にしました。

打撲したところは、歩くと尾てい骨あたりのお尻の筋肉も動くので、痛みます。仕方ないので、今日の食べ歩き探索は、大事を取って中止。

地元スーパーサニーのお惣菜を利用したランチにしちゃいました。

【サニーお惣菜売り場】

場所 地元スーパーサニーなら、どの店舗でもあります。本当に安いですね。

キャベツコロッケ47円、野菜コロッケ47円、イカフライ98円、アジフライ98円の4つ。計319円。ついでに夕食用の豚バラ、豆腐などを購入。

【お惣菜フライ定食】

ご飯をタイマーセットしてから、お買い物にいってきたので、戻ってきたらあと7分で炊き上がりと表示されています。

早速、買ってきたものを、トースターで温めます。

ついでに、キャベツなどをカット。多かったかな?

ご飯も炊けて、温めたお惣菜を載せて、出来上がり。ボリューム感満載。というか、これは、食べきれなさそう。。

さて、早速、いただきまーす!

うん。これは、安心する王道の味。お惣菜を利用したら、本当に安くランチが出来ますね。食べ歩き平均の半分以下で、ガッツリ飯を美味しくいただけるなんてありがといことですね。本当にご飯も炊き立てでとても美味しいので、炊いた一合があっという間に食べきってしまいました(笑)

流石にフライ4点は全部は食べられず、3つ食べた段階で、すでにお腹が苦しい。残りは夕食に取っておきました(笑)

ごちそうさまでした。

明日には、尾てい骨の打撲も回復し、天候も良かったら、遠出サイクリングに出かけてきたいと思っています。さてこれから、CANYON Endurace CF7.0の掃除と軽いメンテナンス作業を行います(笑)

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